2024-03-11から1日間の記事一覧

ラジオ体操の意味と持続的な運動の重要性

こんにちは 整体くんです! 日本では、朝になると公共の場所でラジオ体操が流されることがあります。ラジオ体操は、健康のために日常的な運動をすることを促す取り組みです。 ラジオ体操とは何か? ラジオ体操とは、日本において昭和初期に始まった国民体操…