便秘や腸内環境の悪化は、 現代社会において多くの人々が悩んでいる問題です。 この記事を参考に、健康な腸を手に入れましょう。 便秘の原因は腸内環境の悪化！ 便秘は、腸内環境が悪くなることが大きな原因とされています。 腸内環境が悪いと便秘だけでなく…

寝違えの原因と症状 寝違えとは、寝ている間に首や肩などの筋肉が硬直してしまい、 腕や肩などに痛みや違和感を感じる現象です。 その原因は色々ありますが、長時間同じ姿勢で寝てしまうことがほとんどです。 また、枕の高さや硬さ、寝返りを打つ頻度・方法…

X脚は、足の形がX字型になって独特な歩行姿勢をとることを指します。 このような姿勢が続くと、腰痛や膝痛などの体の不調を招くことがあります。 そこで、X脚トレーニングで足のゆがみを解消する方法をご紹介します。 X脚とは？ X脚とは、膝が内側に寄り、 …

気圧や気象の変化は、体調不良の原因の1つとされています。 気圧の変化によって、頭痛やめまい、 関節や筋肉の痛みなどが引き起こされることがあります。 この記事では、どのように気圧や気象の変化に対応することができるのか、 について解説していきます。…

こんにちは 整体くんです！ 前回はグーグルの口コミとホットペッパーの 口コミによる嫌がらせについて話しましたが 今回はさらに過激になり、 X（Twitter）による誹謗中傷が始まりました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／ 今回も弁護士に相談してみたのですが ただ書かれ…

カッピングは、カップを皮膚に密着させて吸引することで、 筋肉や神経の緊張を緩和し、血流を促進します。 痛みの軽減や疲労回復にも効果があります。 今回は、吸玉カッピングの効果や注意点について詳しく紹介していきます。 吸玉カッピングとは 吸玉カッピ…

こんにちは 整体くんです！ 前回ネット口コミでの誹謗中傷を書かれたため 弁護士に1度無料相談してみました！ 相談はしてみましたが 現状、グーグル口コミでの損害賠償請求などは 出来ないみたいです(>_<) 出来るのはグーグルの口コミの削除を手伝ってくれる…

本記事では、反り腰の原因について詳しく解説し、 整体のアプローチによる改善方法についてもご紹介いたします。 是非、読んでみてください。 反り腰とは？ 反り腰とは、腰部の後弯が過剰に進んでしまい、 腰椎の曲がり具合が正常値を超えた状態のことを指し…

こんにちは 整体くんです！ 正しい呼吸法を知らない方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、整体業界で話題の正しい呼吸法についてご紹介します。 正しい呼吸法をマスターすることで、身体の状態を整え、 健康的な生活を送ることができます。 ぜひ、…

脚の美容法！ X脚改善に効果的な筋力トレーニングとは？ 美しい脚を手に入れるためには、X脚を改善することが重要です。 しかし、どのような筋力トレーニングが効果的であるのか、 あまり知られていません。 そこで今回は、X脚改善に効果的な筋力トレーニン…

こんにちは 整体くんです！ ストーカーの嫌がらせが始まる 前回の件で 私の生活圏内に近づけなくなったストーカーさんですが 警察を呼んだのがキッカケとなり陰湿な嫌がらせが始まります(=_=) これはあくまで私の体験談です。 ストーカー全員が同じ行動をす…

こんにちは 整体くんです！ O脚は、女性に多く見られる美脚の悩みのひとつです。 しかし、O脚はただ見た目の問題だけでなく、腰痛など身体の不調にもつながります。 今回の記事では、O脚改善に役立つ情報をお届けします。 O脚とは？ O脚とは、足が内側に入り…

こんにちは 整体くんです！ ストーカーへの警察の対応 前回警察を呼ぶところまで話しましたが 今回は警察が着いてからの対応についてです(>_<) 想像はしていましたが まあ捕まることは無いですね… 男女の私服警察の方が来まして 男性は私に女性はストーカー…

こんにちは 整体くんです！ 整体に通っている方の中には、 好転反応という言葉を聞いたことがある方もいらっしゃるかもしれません。 この好転反応とは、 施術を受けた際に一時的に症状が悪くなる現象のことを指します。 しかし、この好転反応は実は治療の成…

こんにちは 整体くんです！ 警察を呼ぶ事態に！ 全部で警察を呼んだ回数は2回ですが 今回話すのは一回目のことです。 問題が起きたのは 私の誕生日の日です。 ストーカーさんは予約もなく 開店と同時にお店に入ってきて受付に座った。 不気味だったけど特に…

こんにちは 整体くんです！ 店舗を変えてもストーカーはついてくる！ 前回相手が、本格的にストーカーさんになり 私は店舗を変えることにしました。 4年も働いていて 来ていただいていたお客さんには急にいなくなって 申し訳なかったです。 ストーカーさんは…

こんにちは 整体くんです！ ・ついに本格的にストーカーになる！ これまではストーカーになる前兆でしたが これから本格的にストーカーになっていきます(;´･ω･) もう施術したくないので施術を断っていたのですが ある日仕事終わりに店を出ると 木の陰に見覚…

こんにちは 整体くんです！ 痩せるためには、筋肉量を増やすことが欠かせません。 しかし、ジムに通う時間や運動が苦手な人には、 整体で痩せやすい体を作るのがおすすめです。 整体によって筋肉を刺激し、正しい姿勢を作ることで、 代謝がアップしてダイエ…

こんにちは 整体くんです！ ストーカーさん暴れ泣く これから話すことは 正解か不正解か分からないので あくまで参考程度にしてください。 ストーカーさんに諦めてもらうために 私が他の女性と遊んだ事を伝えたら かなり感情的になり施術どころではなくなり…

こんにちは 整体くんです！ 膝痛に悩まされる方にとって、 常日頃から膝にかかる負担を軽減しておくことは非常に重要です。 膝痛改善に役立つ整体術を身につけることで、 日常生活における膝への負担を軽減し、健康な膝を維持することができます。 膝痛とは…

こんにちは 整体くんです！ 日本では、朝になると公共の場所でラジオ体操が流されることがあります。ラジオ体操は、健康のために日常的な運動をすることを促す取り組みです。 ラジオ体操とは何か？ ラジオ体操とは、日本において昭和初期に始まった国民体操…

こんにちは 整体くんです！ 最近、腸のむくみや不快感を感じていませんか？ そんな時には、整体がおすすめです。 整体には、腸内環境を整える効果があり、腸のむくみを改善することができます。 腸のむくみを解消するために必要なこと 腸のむくみは、健康に…

こんにちは 整体くんです(^_^) 今回は 整体師の方がお客さんにセクハラを受けた時 証拠となる指紋のついた服を洗ってしまった。 ただ、どうしても訴えたい！ と思っている方に向けてのお話です。 さすがに警察もなんの証拠もなく 動くことは出来ません。 な…

こんにちは 整体くんです！ ストーカーさん施術中に身体を触ってくる 少しずつエスカレートしていっている ストーカーさんが 施術中に私の身体を触ってきました。 最初は手を握ってきたり 足を触ってきたりでしたが 最終的には竿に偶然を装って手を当ててき…

こんにちは 整体くんです！ 今回は私が個人で独立した 2023年12月からの売り上げと 初月のお客さんの流れを話していきます(*'▽') 独立1ヵ月目の売り上げ！ 正確には11月半ばから独立しました。 中途半端なのでざっくり伝えます。 11月半ばから12月までの売り…

こんにちは 整体くんです！ やたらプレゼントが多いストーカー ストーカーさんから 徐々に他の女と遊んだりしてないかなどの質問が増えてきて お店のプライベートブログを常に監視し 女の影がありそうだとしつこく質問してくる。 バレンタインには手作りのチ…

こんにちは 整体くんです！ 皆さんは自律神経についてご存知ですか？ 自律神経は、私たちの身体を自然治癒力やストレスから守るために、 自律的に活動する重要な役割を担っています。 しかし、現代社会ではストレスや疲れが蓄積され、 自律神経のバランスが…

こんにちは 整体くんです！ 前回の続きになります。 ストーカーの前兆 私は、お客さんと遊びに行くことがよくあったのですが これがストーカーへの第一歩でしたね(>_<) 私にとってはお客さんと遊びに行くのは普通のことだったんですが 男性経験が1回しかない…

こんにちは 整体くんです！ 今回は実際にあったストーカー被害について 話していきたいと思います。 正確には、まだストーカー嫌がらせは続いています( ;∀;) 私みたいにストーカー被害にあわないように 色々と話せればと思います！ ストーカーさんとの出会い…

こんにちは 整体くんです！ ストレッチ前に知っておくべき注意点とポイント ストレッチは身体を柔軟化し、筋肉を鍛える効果があるため、 身体を健康的な状態に保つためやスポーツ前に必要な運動として知られています。 しかし、ストレッチは正しい方法で行わ…