こんにちは 整体くんです！ 整体施術を受ける際、飲酒しているという方もいらっしゃるかもしれません。 しかし、飲酒している状態での整体施術は、 効果や注意点について知っておくことが重要です。 本記事では、飲酒しながら受ける整体施術の効果や注意点に…

こんにちは 整体くんです！ 不眠症に悩んでいる方は、睡眠の充足度が低下し、 日常生活にも影響を及ぼすため、非常に厄介な問題と言えます。 そこで今回は、不眠症の原因や対策について、 さまざまな角度からお話ししていきます。 また、整体を活用して快眠…

こんにちは 整体くんです！ まず、揉み返しとは？ 揉み返しとは整体師が特定の部位を施術した際に、 一時的に痛みや発熱、不快感が生じることです。 また、好転反応ともいいます。 身体をほぐす過程で筋肉の緊張が強い所などは 比較的起きやすいです。 しか…

こんにちは 整体くんです！ 座骨神経痛は、坐骨神経に違和感や痛み、痺れを感じる症状で、 様々な原因で引き起こされることがあります。 しかし、座骨神経痛を予防することもできるのです。 そのためには、正しいストレッチ法を実践することが必要不可欠です…

こんにちは 整体くんです！ 春の訪れとともにやってくる花粉症。 鼻水やくしゃみ、目のかゆみに悩まされている方も多いのではないでしょうか？ そこで今回は、花粉症予防に効果的な整体法についてご紹介します。 また、花粉症対策に必要なことも一緒にチェッ…

こんにちは 整体くんです！ 今回は、ぎっくり腰対策として、自宅で簡単にできる整体法をご紹介します。 ぜひ参考にしてみてください。 自宅で簡単にできるぎっくり腰の予防法とは？ 仕事や日常生活で、突然起こるぎっくり腰に悩まされる方は多いです。 特に…

こんにちは 整体くんです！ 今回は前回のブログでちょっと書いたのですが ぎっくり腰のようなグレーな症状の時は 接骨院、整体院どちらに行けばいいのかについて 話していきます。 ギックリ腰とは？ ぎっくり腰とは正式には「急性腰痛症」です。 若い方から…

こんにちは 整体くんです！ 今回は整体院と接骨院の違いについて話していきます。 この内容はお客様からもかなり質問の多い内容です！ ではまず、 整体院とは？ そもそも、整体とはいったいどんなものなのでしょうか？ 整体とは、筋肉や骨格のバランスを整え…

皆様初めまして 整体くんです!(^^)! 自己紹介 私はこれまで整体院、接骨院、タイ古式マッサージ、リラクゼーション、 カイロプラクティック、リンパマッサージ、小顔矯正など 様々な事を経験してきました。 今は去年の11月に自分の整体院を開業し、 1人でお…