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こんにちは 整体くんです！ 座骨神経痛は、坐骨神経に違和感や痛み、痺れを感じる症状で、 様々な原因で引き起こされることがあります。 しかし、座骨神経痛を予防することもできるのです。 そのためには、正しいストレッチ法を実践することが必要不可欠です…